家庭料理, 時短レシピ, Recipe, 未分類

2019-09-08

レンジで6分！ピーマンの肉詰め

ピーマンの肉詰めをレンジで簡単に作ります！手も汚れないので忙しい時にも嬉しい1品です。ピーマンに多く含まれるビタミンCは加熱に弱いのですが、レンジ加熱ではその損失が抑えられます。

レシピはこちら

関連記事

プロフィール

このサイトを運営している
管理栄養士・料理家の櫻井麻衣子（さくらいまいこ）です。櫻井麻衣子のブログ▶︎

食事カウンセリング、レシピ開発、書籍の監修、栄養コラム執筆など、現在は “心と体と食をつないだ幸せづくり” をテーマにさまざまな企業様と食関連のお仕事を展開させていただいています。
お仕事実績▶︎

また、女性が心身ともに幸せでいられる食事をお伝えすべく、初心者歓迎料理教室flancooking（フランクッキング）を主宰し、20代〜30代の女性に向けて、ちゃんと美味しくて栄養満点のお料理上手な女性が作る毎日の家庭料理が”学べるレッスン”をお届けしています。