Home › Recipe › 家庭料理 › さっぱり美味しい春菊のおろし和え 2019-09-15 さっぱり美味しい春菊のおろし和え 春菊は緑黄色野菜の中でも群を抜いてカロテンの含有量が多く、カルシウム、鉄分も豊富。かつぶしの旨味と大根おろしでさっぱり頂けます。 レシピはこちら —————————————- 櫻井麻衣子(管理栄養士・料理家) 栄養たっぷりおうちごはん happy balanced meal “女性のココロとカラダのバランスを整える、素材の味を生かした簡単レシピ” 書籍、各種メディア、メーカー、商品のレシピ開発・栄養価計算・監修・執筆など お仕事のご依頼お待ちしております。 ご依頼・お問合せ —————————————- 関連記事 1皿で栄養満点!台湾まぜそば サバ缶でつくる台湾まぜそば みそ豚丼 和風ガパオライス 干し椎茸の出汁でつくる高野豆腐の煮物 菜の花と桜海老で春のナンプラー和え わかめのふわふわ炒り卵